西兰花拌木耳鸡胸

西兰花拌木耳鸡胸是一道色香味俱全的凉菜,主要食材包括鸡胸肉、西兰花和木耳。下面是这道菜的具体做法:

食材准备

鸡胸肉 1块

西兰花 1颗

干木耳 适量

小米椒 1个(可选)

香菜 少许(可选)

大蒜 2瓣(可选)

花椒 少许

盐 适量

生抽 适量

米醋 适量

香油 适量

辣椒红油 适量(可选)

松茸调味料 适量(可选)

蚝油 1勺(可选)

胡椒粉 适量

葱姜水 适量

米酒 适量

玉米淀粉 适量

制作步骤

鸡胸肉处理

鸡胸肉洗净,冷水下锅,加入少许盐和花椒,煮15分钟至熟透,撕成粗丝备用。

西兰花处理

西兰花掰成小朵,水开后焯至断生,捞出过凉水,沥干水分。

木耳处理