芹菜粒炒米
芹菜粒炒饭是一道简单又美味的家常菜,可以通过不同的食材和调味料来调整口味。以下是一个基本的芹菜粒炒饭做法:
材料
米饭:2杯(最好是隔夜饭,这样炒出来的饭粒更分明)
芹菜:1根,切成小粒
鸡蛋:2个
胡萝卜:1根,切成小粒
盐:适量
鸡精或味精:少许(可选)
酱油:1勺
食用油:适量
葱:1根,切成葱花(可选)
做法
准备食材:
将芹菜洗净切成小粒,胡萝卜切成小粒,鸡蛋打入碗中加入少许盐打散,葱切成葱花备用。
炒鸡蛋:
热锅冷油,油热后倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。
炒蔬菜:
锅中留底油,加热后放入葱花炒香,然后加入胡萝卜粒翻炒至变软,再加入芹菜粒继续翻炒至芹菜出水。
炒米饭:
将米饭倒入锅中,用铲子将米饭压散,炒至米饭和蔬菜混合均匀。如果米饭较粘,可以加入少许水或高汤,盖上锅盖焖煮一会儿,让米饭吸收水分。
调味:
加入酱油、盐、鸡精(或味精)调味,根据个人口味调整。
加入鸡蛋:
将之前炒好的鸡蛋块加入锅中,与蔬菜和米饭一起翻炒均匀,让鸡蛋充分吸收调味料的味道。
出锅:
最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士
使用隔夜饭:隔夜饭的口感更好,炒出来的饭粒更分明,不易糊。
快速翻炒:炒鸡蛋和蔬菜时要用大火快速翻炒,以保持食材的鲜嫩和口感。
适量加水:如果米饭较粘,可以适量加入水或高汤,让米饭在炒的过程中更加松散。
希望这个做法能帮助你做出美味的芹菜粒炒饭!