芹菜由来
芹菜,学名Apium graveolens L.,别名药芹、旱芹,属于伞形科芹属植物。原产于地中海地区和中东,古代希腊人和罗马人用于调味,古代中国亦用于医药。芹菜有水芹、旱芹两种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,又名“香芹”,亦称“药芹”。
芹菜的营养价值丰富,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养元素。它具有多种功效,包括清热除烦、平肝、利水消肿、凉血止血等。此外,芹菜还含有木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。
在我国,芹菜有着悠久的种植历史和大范围的种植面积。早在汉朝时期,芹菜就传入我国,被誉为佳蔬良药。现代以来,随着人们生活质量的提高,芹菜消费量不断增加,种植面积也随之扩大,现已成为我国非常重要的蔬菜之一。
需要注意的是,芹菜虽然具有多种健康益处,但并非适合所有人群。例如,脾胃虚寒者、低血压患者和过敏体质者应少吃或不吃芹菜,以免引起不良反应。