小米菠菜粥放油么

小米菠菜粥 可以放油。以下是一些具体的做法和放油的建议：

可以在煮粥时加入香油或橄榄油

在菠菜倒入粥锅后，边加边搅动粥锅，吃时可以加几滴橄榄油或者香油。

加入香油或炒菜油可以软化蔬菜纤维，给老人小朋友或者肠胃不好的人吃的话会比较好消化。

可以在炒制过程中加入油

菠菜洗净切好，锅内放油烧热，放入葱花炒出香味，然后倒入清水，烧开倒入米浆。

热锅加入适量的油，将葱末和姜末用小火炒出香味，然后加入泡好的小米翻炒几分钟。

可以在最后阶段加入油

锅内放油，放虾皮葱姜沫煸炒（小火），放菠菜豌豆，就像熬白菜一样，放少点酱油，然后放水煮开后调味。

综上所述，小米菠菜粥在煮制过程中可以根据个人口味选择加入适量的油，以达到更好的口感和营养价值。