花生银耳打豆浆

花生银耳打豆浆是一种营养丰富且美味的饮品，结合了银耳的润肺、益胃、美容功效和花生的补血、护肝、增强免疫力等作用。以下是几种不同的花生银耳豆浆的做法：

1. 银耳花生豆浆（基础版）

食材：

银耳小半朵

花生20克

黑米20克

核桃10克

枸杞适量

步骤：

1. 银耳加面粉和水浸泡，泡发后撕成小朵，清洗几遍。

2. 花生、黑米、枸杞清洗干净。

3. 所有食材放入破壁机，加水打成米糊即可。

2. 苹果银耳小米花生豆浆

食材：

苹果1个

银耳一小朵

小米适量

花生一小把

步骤：

1. 银耳泡发，撕成小朵备用。

2. 苹果去皮去核，切成小块。

3. 小米、花生洗净。

4. 所有材料放入豆浆机，加入适量清水，选择豆浆模式。

3. 国宴版豆浆（细腻丝滑）

食材：

黄豆适量

银耳适量

小米适量

花生适量