早餐按克食谱

肉末菜粥

食材：

粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜

克数：各适量

豆沙包

食材：

面粉、赤豆沙、果脯

克数：各适量

芹菜豆腐干

食材：

芹菜、豆腐干丝、茭白丝、香菇

克数：各适量

燕麦粥

食材：

燕麦片、火腿丝、胡萝卜末、香菜

克数：各适量

菜肉包

食材：

面粉、肉末、腌小白菜、豆腐干、香菇

克数：各适量

什锦泡菜

食材：

大白菜、榨菜、小黄瓜、辣椒

克数：各适量