青菜炒豆渣干

青菜炒豆渣干是一道营养丰富且简单的家常菜。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:

材料

大豆:90克(用于制作豆渣)

青菜:200克

:3克

:适量

其他调味料(根据个人口味可选):鸡精、生抽、老抽、蚝油、蒜末、小米辣、葱花等

步骤

制作豆渣

将大豆放入豆浆机中,加入适量水打成豆浆,然后过滤得到豆渣。

准备青菜

将青菜洗净,切成适当大小的段或碎末。

炒豆渣

锅中放油,加热至油温适中。

先放入豆渣,用小火炒至豆渣表面微微金黄。

炒青菜

将切好的青菜碎末放入锅中,加入适量的油,大火快速翻炒至青菜断生。

调味和合并炒制