酸辣白菜炒木耳胡萝卜
酸辣白菜炒木耳胡萝卜是一道色香味俱全的家常菜,主要食材包括白菜、胡萝卜和黑木耳。以下是这道菜的详细做法:
食材准备
白菜:250克
胡萝卜:1根
黑木耳:40克
大蒜:3瓣
干辣椒:2个(可根据口味调整)
生抽、老抽、蚝油、香醋、食盐、鸡精、白糖、花椒、八角、葱、姜、蒜等调味品适量
食材处理
黑木耳提前用温水泡发,洗净后沥干水分,切掉根部。
白菜洗净,切掉根部,叶子一片片掰下来,反复用清水洗净,叶子和白菜帮分别切成段,沥干水分。
胡萝卜洗净去皮,切成薄片或丝,可用热水焯烫一会儿。
大蒜拍扁后切成细末,干辣椒切成细段。
烹饪步骤
锅中加水烧开,放入食盐和少许食用碱,搅拌均匀,倒入黑木耳焯水1-2分钟,去掉黑木耳的有害成分,用清水洗净干净,备用。
锅中放少许油,加热后放入干辣椒和蒜末,煸炒出香味。
倒入白菜帮,迅速煸炒至变软。
放入白菜叶子煸炒30秒,将水分都炒出来。
倒入胡萝卜和黑木耳,迅速翻炒均匀。
加入生抽、香醋、老抽、蚝油提鲜,最后加上食盐和鸡精等佐料。
根据口味,可以加入少许白糖和花椒、八角等调味品,翻炒均匀。
出锅前撒上葱花或香菜提香。
注意事项
白菜炒至微变软时,不要炒得过久,以免出水过多。
胡萝卜可以先用热水焯烫,这样炒出来的颜色更鲜艳,口感也更软。
调味料的用量可以根据个人口味进行适当调整。
这道酸辣白菜炒木耳胡萝卜色香味俱全,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。希望你能喜欢!