粉葛炒什么好吃

粉葛是一种营养丰富且具有多种功效的食材,可以用来制作多种美食。以下是一些推荐的粉葛烹饪方法:

粉葛炒五花肉

食材:粉葛500克、五花肉250克、南乳一件、酱油、油和盐各适量。

做法

1. 粉葛去皮洗净,切块;五花肉洗净,汆水5分钟捞起,切件,用油、酱油拌匀腌5分钟。

2. 热锅放油,放入粉葛、猪肉和南乳炒几分钟,下适量清水焖至酥软,下盐调味即可食用。

粉葛煲汤

粉葛猪骨汤

食材:猪骨500克、粉葛500克、折耳根100克、生姜1块、食盐适量、料酒2汤匙。

做法

1. 生姜切片,粉葛去皮后切成小块,折耳根切6厘米段,猪骨清洗干净之后,放入锅中,加入几块姜片,加入2汤匙料酒,大火煮开焯水,焯水后捞出转移到汤锅,再加入姜片。

2. 粉葛、折耳根,然后加入没过食材2倍的清水,大火煮开后,转成小火煲2个小时,煲好后再加盐调味即可。

粉葛鲫鱼汤

食材:鲮鱼1条、粉葛500克、红萝卜1根、赤小豆50克、姜2片、蜜枣2粒。

做法

1. 粉葛洗净,去皮切块,红萝卜洗净切块;鲮鱼洗净去鳞和鳃,沥干水分,赤小豆洗净稍浸泡。