宝宝营养豆浆机做法

使用豆浆机制作宝宝营养豆浆的步骤如下：

选择合适的豆浆机 ：确保豆浆机具有破壁功能，以便更好地释放食材的营养成分。

准备食材：

根据个人口味和宝宝的营养需求选择合适的食材，如黄豆、花生、核桃仁、黑芝麻、小米、淮山、胡萝卜、枸杞、红枣、燕麦、紫薯、红豆、薏米、银耳、百合、莲子等。

清洗食材：

将所选食材彻底清洗干净，去除表面的灰尘和杂质。

浸泡食材：

部分食材如黄豆、黑豆、红豆等需要提前浸泡，以便在豆浆机中更好地磨碎。

放入豆浆机：

将清洗后的食材放入豆浆机杯体中，加入适量的水。水量根据豆浆机的指示或食材的量来调整，通常建议不超过豆浆机的最高水位线。

选择豆浆模式：

根据豆浆机上的指示选择合适的豆浆模式，如“豆浆键”、“五谷键”、“米糊键”等。

启动豆浆机：

将豆浆机接通电源，按下启动键，开始制作豆浆。制作时间根据所选模式的不同而有所差异，通常需要几分钟到十几分钟不等。

过滤豆浆：

豆浆制作完成后，关闭豆浆机电源，将豆浆倒入滤网中过滤掉豆渣，以便宝宝食用更加细腻。

调味：

根据宝宝的口味，可以适量加入糖或其他调味品。

享用：

将过滤后的豆浆倒入宝宝的餐具中，即可享用营养丰富的豆浆。

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