豆腐海带芹菜西红柿

可以制作一道 海带豆腐芹菜西红柿汤，以下是菜谱：

材料

海带：适量

豆腐：1块

芹菜：适量

西红柿：2个

盐：适量

椰子油：适量

调料（如生抽、香油等）：根据口味添加

做法

准备食材

海带提前浸泡，洗净后切成适当大小的条状。

豆腐切成小方块。

西红柿洗净后切成小块。

芹菜洗净，切段或碎末。

煮汤

在锅中倒入适量水，加热至水开。

先放入海带，煮2分钟左右，直到海带变软。

加入豆腐块，继续煮5-10分钟，直到豆腐变热且入味。

放入西红柿块，煮至西红柿软烂，汤汁变浓。

加入芹菜，煮1-2分钟，直到芹菜熟透。