早晨做青菜

早晨做青菜可以有很多种选择，以下提供几种简单又美味的做法：

清炒青菜

所需食材：青菜、蒜末、盐、植物油。

具体做法：

1. 青菜洗净，切段。

2. 热锅凉油，油热后放入蒜末爆香。

3. 加入青菜快速翻炒，加适量盐调味。

4. 炒至青菜变软熟透即可出锅。

蒜蓉青菜

所需食材：青菜、蒜蓉、盐、生抽、植物油。

具体做法：

1. 青菜处理好备用，蒜拍成蒜蓉。

2. 锅中倒油，油热后放入蒜蓉炒出香味。

3. 加入青菜翻炒，加少许生抽提鲜，盐调味。