小孩牛肉西兰花炒饭
小孩牛肉西兰花炒饭
食材准备:
隔夜饭:使用隔夜饭可以使炒出的米饭更加松软分散。
牛肉:选择肉质鲜嫩的牛肉,切成薄片或小块,用食盐、胡椒粉、玉米淀粉和料酒腌制10-15分钟。
西兰花:洗净并切成小朵,可以焯水至断生后捞出沥干水分。
红萝卜:去皮切成丁。
大蒜:切成蒜末。
小葱:切成小段。
口蘑:洗净切片。
生抽、蚝油、料酒、淀粉、黑胡椒粉、盐、食用油:用于调味。
做法步骤:
准备食材:
将西兰花、红萝卜和小葱清洗干净,牛肉切成薄片后腌制。
炒牛肉:
起锅烧油,倒入腌制好的牛肉,翻炒至牛肉变色。
炒蔬菜:
加入大蒜、葱白和西兰花,继续翻炒均匀直至牛肉煮熟、西兰花脆嫩。
炒米饭:
锅中倒入隔夜饭,翻炒均匀,使得米饭更加松软分散。