西兰花炒虾仁多少克一条

西兰花炒虾仁的食材分量并没有统一的标准，根据不同的食谱和个人的口味，可以有所调整。以下是一些常见的分量信息：

虾仁：

大约200-300克。这个分量可以确保菜肴中有足够的虾仁，同时也给西兰花留下了空间。

西兰花：

大约1颗中等大小。西兰花可以根据个人喜好切成小朵或块状。

其他配料：

如大蒜、姜片、红椒等，根据个人口味适量添加。

综合以上信息，一份标准的西兰花炒虾仁的分量大约为：

虾仁：200-300克

西兰花：1颗中等大小

大蒜、姜片、红椒等：适量

这样的分量既能保证菜肴的丰富性，又能满足大多数人的口味需求。你可以根据自己的实际情况进行适当调整。