虾仁瘦肉馄饨的做法儿童

儿童版虾仁瘦肉馄饨食谱

食材准备:

馄饨皮:约20张

半肥瘦猪肉末:150克

虾仁:100克

韭菜:30克(可根据喜好选择是否使用)

鸡蛋:1个(只使用蛋清)

调料:生抽、蚝油、白糖、料酒、淀粉、十三香、食盐、食用油、香油、鸡精、胡椒粉(根据口味选择是否使用)

制作步骤:

馅料制作

将猪肉剁成肉末,虾仁去壳去虾线后也剁碎,注意不要剁得太细,保留一些颗粒感口感更佳。

韭菜洗净切末,不喜欢韭菜的可以用葱花代替。

将处理好的肉末、虾仁碎和韭菜末放入一个大碗中。

向碗中加入生抽、蚝油、白糖、料酒、淀粉、少许盐、十三香和一个鸡蛋清。

用筷子顺着一个方向搅拌馅料,直到馅料上劲,变得黏稠有弹性。

加入一勺食用油,锁住食材的鲜味,让口感更上一层楼。

馄饨皮包裹

取一张馄饨皮放在手心,舀上一勺调好的馅料放在馄饨皮上。

温柔地将馅料包裹起来,可以像卷寿司一样卷起来。

煎制馄饨

锅中倒入适量食用油,油温六成热时,放入卷好的虾仁肉末卷,封口朝下,依次摆放整齐。

小火慢煎,直到底部变成诱人的金黄色,香味开始在厨房弥漫开来。

煮制馄饨

加入一小半碗清水,盖上锅盖,焖煮片刻,直到锅中的水变干,馄饨皮变得透明,即可出锅。

汤底制作(可根据喜好选择是否使用):

碗里放紫菜和葱,加2勺生抽、1勺香油、适量盐和鸡粉,然后加入开水搅拌。

把煮熟后的馄饨加入汤底中,即可享用美味的儿童版虾仁瘦肉馄饨。

小贴士:

馄饨皮一般水会少一点,面团硬一点,如果不放鸡蛋,水大概在40克左右。

馅料里面可以加入其他蔬菜,先焯水,再切碎末加到肉里,这样可以使馅料更加丰富营养。

如果宝宝对某些食材过敏,可以适当减少或避免使用这些食材。

煮好的馄饨可以根据个人喜好放入香菜末、酱油等调味品进行调味。

希望这个食谱能帮助您制作出美味的儿童版虾仁瘦肉馄饨,让宝宝吃得开心,家长们做得放心!