木耳青椒莴笋
莴苣木耳青椒是一道色香味俱全的家常菜,主要食材包括莴苣、木耳和青椒。以下是几种常见的做法:
佛系菜谱
用料:莴笋1根,木耳适量,青椒2个,盐适量,生抽适量,食用油适量。
做法:
1. 木耳用水泡开,洗净备用。
2. 莴笋去叶,用刀由根部向顶部去除外皮,切片,拌入适量盐杀杀生,5分钟后加水淘洗沥干备用。
3. 青椒洗净去仔切丝备用。
4. 锅内放油,油热后先后加入青椒炒至半熟,再加入莴笋和木耳,大火快炒。
5. 炒至莴笋七成熟时,根据口味,加入适量盐和酱油调味,翻炒均匀,出锅。
家常做法
用料:莴笋1条,湿木耳1块,青椒2个,陈醋20ml,白糖30g,盐8g,芝麻油5ml。
做法:
1. 莴笋去皮切丝。
2. 青椒洗净去籽切丝。
3. 木耳洗净。
4. 烧开水放少许油盐,淖一下莴笋和木耳。
5. 青椒丝、莴笋丝、木耳切丝。
6. 放醋、白糖、盐、芝麻油,拌匀即可。
清香爽口做法
用料:黑木耳200克,莴笋1根,干辣椒2个,蒜头2瓣,盐适量,调味汁少许,食用油适量。
做法:
1. 食材准备好:莴笋、黑木耳、蒜头、干辣椒。
2. 莴笋皮用削刀削掉,木耳洗净捞出。
3. 蒜头去皮,同辣椒切碎。
4. 莴笋切薄片,木耳焯水2分钟捞出控干水分。
5. 油锅加热,蒜蓉、辣椒煸香,加入莴笋和木耳翻炒,加盐和调味汁,翻炒均匀入味即可。
麻辣做法
用料:莴笋1个,黑木耳1小把,花椒20粒,红辣椒适量,姜1小块,蒜3瓣,糖小半勺,盐适量,食用油适量。
做法:
1. 莴笋去皮,木耳泡发,洗净。
2. 木耳撕成小朵,红辣椒切小斜片,蒜切蒜,姜切末。
3. 莴笋切小滚刀块。
4. 锅中加油,小火炒香花椒粒,加入红辣椒片、蒜片、姜末炒出辣味。
5. 倒入木耳和莴笋块大火翻炒,加入糖和盐,翻炒均匀即可出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的调料和烹饪方式。希望这些菜谱能帮助你轻松做出美味的莴苣木耳青椒。