炖汤的秘方

炖汤的秘方包括以下要点:

选对锅具 :最好选用砂锅或炖盅,这种锅具可以让热量均匀分布,慢火炖煮时不容易糊底。避免使用铁锅或铝锅,因为它们容易和食材发生化学反应,影响口感和营养价值。

食材处理

肉类:先用开水焯烫,去除血水和杂质。

干货:如花胶要泡发4小时以上。

生姜:拍碎以去腥增香。

葱结:打好以增香且防止汤混浊。

火候控制

先用大火煮沸汤面。

煮沸后转小火慢炖1-2小时,期间最多揭盖2次。

最后15分钟加入盐调味。

关火前10分钟可加入枸杞点缀。

药材和配料

根据个人口味,可以加入一些药材和配料,如五指毛桃、花旗参、党参、麦冬等,以增加汤的甜度和营养。

药材和配料通常放在肉上面来炖,以保持汤水清澈。

其他技巧