工业调料会长胖吗吗
工业调料 是否会导致发胖取决于摄入量。以下是一些关键点：
摄入量的决定作用
如果摄入的调料量较少，一般不会导致身体发胖。
如果摄入的调料量较多，可能会导致发胖。
饮食均衡与运动
如果摄入的食物比较均衡，并没有超出身体所承受的热量，且平时运动量较大，通常不会发胖。
如果添加调料后摄入的食物比较多，且超出自身消耗的热量，平时也不注意运动，则容易使身体发胖。
调料本身的热量
一些调料如老干妈油辣椒酱、沙拉酱、咖喱等，其热量非常高。例如，老干妈每100克热量高达870卡，沙拉酱每100克热量高达724卡。
盐虽然本身没有热量（0卡/100克），但摄入过多会刺激胰岛素分泌，导致糖分储存，进而堆积成脂肪。
开胃效果
一些调料如盐、酱油、辣椒酱等具有开胃效果，容易让人食欲大增，从而不经意间摄入更多食物。
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