秋季蘑菇炖汤
秋季蘑菇炖汤是一种营养丰富、味道鲜美的滋补佳品。以下是一些推荐的秋季蘑菇炖汤的做法:
蘑菇炖鸡汤
食材:香菇或松茸、鸡肉。
做法:将香菇或松茸与鸡肉一同炖煮,汤汁浓郁,暖身养胃,适合秋季滋补。
海带蘑菇汤
食材:海带、蘑菇。
做法:将海带和蘑菇一起炖煮,具有防癌抗癌、降低血压和血糖、增强身体抗病能力的食疗功效。
冬瓜蘑菇汤
食材:冬瓜、蘑菇。
做法:冬瓜和蘑菇一起炖煮,具有滋补身体、降血脂和血糖、利水消肿的功效。
洋葱土豆蘑菇汤
食材:洋葱、土豆、蘑菇。
做法:将洋葱、土豆和蘑菇一起炖煮,具有滋补身体、补钙益血、调理肠胃、催乳的功效。
羊肉蘑菇汤
食材:羊肉、蘑菇。