南瓜红薯紫薯一般蒸多久

南瓜、红薯和紫薯的蒸煮时间主要取决于它们的 大小和是否切块。以下是一些具体的建议：

紫薯

一般大小：蒸15到20分钟。

较大或较老：蒸20到30分钟，或者用筷子戳一下能穿透就表示熟透了。

红薯

一般大小：蒸15到30分钟。

较大：蒸30分钟左右。

南瓜

一般大小：蒸25分钟，焖5分钟取出。

建议

紫薯：如果紫薯较小，10到15分钟即可；如果较大或较老，建议蒸20到30分钟，并通过筷子戳一下来判断是否熟透。

红薯：根据大小，蒸15到30分钟，较大者需要更长时间。

南瓜：一般蒸25分钟，焖5分钟，以确保软烂。

这样可以确保南瓜、红薯和紫薯都能蒸熟，达到最佳的口感和营养保留。