金针菇凉拌杏仁
金针菇凉拌杏仁是一道简单又美味的凉菜,适合作为夏日里的开胃小菜。以下是制作金针菇凉拌杏仁的步骤和所需材料:
材料
金针菇:150克
杏仁:50克
黄瓜:半根(可选)
胡萝卜:半根(可选)
盐:适量
鸡精:适量
生抽:适量
白醋:适量
橄榄油:适量
芥末油:适量(可选)
香油:适量
蒜泥:适量(可选)
葱油:适量(可选)
辣椒油:适量(可选)
步骤
准备食材
金针菇洗净,撕成小撮或切成段。
杏仁用水洗干净,可以放入平底锅中用小火炒至金黄色后切成小块。
黄瓜和胡萝卜洗净,切成丝或片。
焯水
将金针菇放入沸水中焯2分钟,捞出冲凉,用手攥出水份。
黄瓜和胡萝卜丝也可以用开水焯一下,捞出沥干水分。
混合调料
在一个大碗中,加入焯水后的金针菇、黄瓜丝、胡萝卜丝、杏仁块。
加入盐、鸡精、生抽、白醋、橄榄油、芥末油(如果喜欢辣,可以加入辣椒油)、香油、蒜泥(如果喜欢蒜味)、葱油(如果喜欢葱香味)等调料,搅拌均匀。
腌制
将混合好的食材腌制10-15分钟,让调料充分入味。
装盘
将腌制好的金针菇凉拌杏仁装盘,可以根据个人喜好撒上一些葱花或芝麻作为装饰。
小贴士
金针菇焯水可以去除一些草酸和杂质,使口感更佳。
杏仁炒至金黄色可以增加香味,但不要炒焦。
根据个人口味,可以适量调整调料的用量,喜欢酸甜口味的可以多放一些白醋和生抽,喜欢辣味的可以加入辣椒油。
这样一道美味的金针菇凉拌杏仁就完成了,既简单又营养,适合搭配各种主食或饮品。