菠菜黄豆鸡蛋饼做法

菠菜黄豆鸡蛋饼的做法如下:

准备食材

新鲜菠菜1把

鸡蛋2-3个

面粉50-100克

盐适量

胡椒粉适量

食用油适量

火腿肠丁(可选)

姜末、葱花(可选)

焯水菠菜

菠菜洗净,切成小段,放入开水中焯烫一下,捞出沥干水分。焯烫可以去除菠菜中的草酸。

混合材料

将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,加入面粉、盐、胡椒粉,再放入焯好的菠菜,搅拌成面糊。面糊的稠度可以根据自己的喜好调整,如果觉得太干可以加一点水。

煎制饼

热锅,倒入少许食用油,转动锅使油均匀分布。倒入适量面糊,用铲子将面糊摊平成饼状。用小火慢慢煎,等到饼的边缘开始翘起,底面变成金黄色时,翻面继续煎。两面都煎至金黄就可以出锅了。

调味与装饰

根据个人口味,可以在饼上撒上葱花、姜末等调料,也可以搭配自己喜欢的酱料食用。

建议

菠菜焯水的时间不宜过长,以保持其鲜嫩口感。

面糊的稠度要适中,太干会影响口感,太稀则容易散开。

煎制过程中要保持小火,以免外焦里生。