茄子条炒饭
茄子条炒饭是一道美味的家常菜,主要食材包括茄子、米饭、蔬菜和调味料。以下是制作茄子条炒饭的步骤和所需食材:
食材准备:
茄子 1个或2根
米饭 1碗
肉末 250克(可选)
蒜瓣 6~7个
小葱 2根
青椒 1根
胡萝卜 1根(可选)
洋葱 半个(可选)
生抽 1-2汤匙
蚝油 1汤匙
老干妈 1勺(可选)
盐 适量
白胡椒粉 少许(可选)
酱油 少许(可选)
葱花 适量
制作步骤:
茄子处理
茄子洗净,切成条状后再切成小丁或丝。
可以用盐腌制茄子几分钟,去除涩味。
肉末处理 (如果使用):
肉末用少许生抽和老干妈腌制,炒至变白备用。
蔬菜处理