山药冬瓜莴笋汤
山药冬瓜莴笋汤是一道营养丰富、口感清爽的夏季汤品。以下是制作这道汤的详细步骤:
备好材料
冬瓜
莴笋
干贝
姜
处理食材
干贝提前放入开水中泡软,然后撕成丝或小块备用。
冬瓜去皮、去瓤,并冲洗干净,切成薄片。
莴笋去皮,切成薄片。
切少许姜丝。
煮汤
将泡好的干贝加适量的水(喜欢喝汤的多加些水,不喜欢的少加)烧开后,转小火炖十分钟左右,先烧出干贝的鲜味。
倒入切好的冬瓜片和莴笋片、姜丝,大火再次烧开后,转小火炖几分钟至冬瓜熟透软烂。
调味
出锅前调入少许盐和适量的味精(可选,根据个人口味调整)。
出锅
将炖好的山药冬瓜莴笋汤盛入碗中,即可享用。