咸肉骨头苦瓜汤

咸肉骨头苦瓜汤是一道营养丰富且具有健康功效的汤品。以下是两种不同的做法:

做法一:

食材

苦瓜 500克

扇骨 250克

黄豆 一把

盐 适量

步骤

1. 备好洗干净的苦瓜,抓一把黄豆放碗里泡15分钟(喜欢吃黄豆可以多放一点)。

2. 备好扇骨洗干净,把苦瓜切成小块备用。

3. 把苦瓜、扇骨和黄豆全部倒入高压锅,水要满过里面的东西。

4. 关盖大火压开转小火煮5分钟,整个过程大概是15分钟。

5. 等待高压锅气排完开盖,加入少许盐调味即可。

做法二:

食材

苦瓜 1条

猪肉骨 1斤

蒜头 1瓣

盐 适量

调味汁 少许

步骤