辅食一锅蒸米饭鸡翅

一锅蒸米饭鸡翅是一道营养丰富、操作简便的辅食,适合家庭制作。以下是几种不同风味的做法,供您参考:

1. 蔬菜蒸鸡翅配大米

食材

大米 70克

鸡翅中 115克

大白菜 200克

鲜香菇 50克

油 1克

盐 适量

酱油 适量

做法

1. 鸡翅中洗净表面划两刀,放入盐、1克油和酱油抓匀腌制至少半小时。

2. 盘子底部铺大白菜和香菇,撒少许盐,放上鸡翅。

3. 和大米一起放入蒸锅蒸至熟。

2. 红枣米饭配香菇蒸鸡翅

食材

大米 30克

水 40克

红枣 2颗

鸡翅中 40克

香菇 适量

酱油 适量

宝宝蚝油 适量

蒜 适量

辅食油 适量

生菜 适量

粉丝 适量

做法

1. 30克米、40克水加两颗红枣搅拌均匀。