茄子蒸蒜泥茄子要炒吗
蒜泥茄子 不需要炒,以下是蒜泥蒸茄子的做法:
准备材料
茄子2个
大蒜3瓣
生姜适量
青红椒适量
蚝油适量
酱油适量
盐适量
料酒适量
香葱适量
食用油适量
处理茄子
将茄子洗净后切成约2厘米的段状,并在每一段上切开几刀(有利于入味和煮熟)
准备调料
大蒜和生姜切成末,青红椒切丝备用
焯水
烧一锅热水,加入适量的盐和料酒
把茄子放入沸水中焯水,焯水时间约1至2分钟,至茄子变软但仍保持形状
炒制调料
在热锅中加入适量的食用油,放入蒜末和生姜末,炒香
加入青红椒丝炒匀
加入适量的酱油和蚝油,炒匀