木瓜银耳桂圆百合
木瓜银耳桂圆百合汤的食材准备
银耳：一朵，提前泡发，可整朵或切碎使用。
木瓜：一个，去皮去籽，切成适当大小的块状。
桂圆：一小把，去核使用。
百合：一小把，根据个人口味选择鲜百合或干百合。
大枣：六颗，去核使用。
枸杞：适量，可选。
冰糖：适量，根据个人口味调整。
烹饪步骤
银耳的处理
银耳洗净后，用温水泡发，大约需要30分钟至1小时，直到银耳完全膨胀变软。
泡发好的银耳可以撕成小朵，或者保持整朵使用，根据个人喜好决定。
木瓜的处理
木瓜去皮去籽，切成大小均匀的块状，便于炖煮时入味。