银耳木耳如何焯水保存
焯水后的银耳和木耳可以通过以下步骤进行保存:
沥干水分
将焯水后的木耳放入镂空篮子中,尽量沥干水分,保持木耳表面的干燥。
准备保鲜碗
准备一个无油无水洁净的保鲜碗,将木耳倒入其中。
密封保存
密封盖好保鲜碗的盖子,放入冰箱冷藏保存。
额外保鲜措施
可以在木耳表面淋上少许油,撒适量的盐。油可以隔绝细菌入侵,盐起到防腐杀菌的作用,从而更长久地维持木耳的新鲜度。这种方法大约可保存48小时左右。
过凉水
焯水后的木耳建议过凉水,以锁住其韧性和营养,使其口感清脆、Q弹。过凉水时间不宜过长,一般建议在1-2分钟之间,避免营养成分流失过多。注意,过凉水最好使用凉白开水,避免使用自来水,因为自来水中的细菌等有害物质可能影响食用安全。
低温保存
焯过水的木耳在低温保存条件下(冰箱冷藏室)一般不易变质,可以食用。但如果放置在常温或温度较高的地方,容易变质,不宜食用。
通过以上步骤,焯水后的银耳和木耳可以较长时间地保持新鲜度,并且食用安全。建议尽量在短时间内食用,以保证最佳口感和营养。