冬瓜秋葵黄瓜汤

冬瓜秋葵黄瓜汤的制作方法

冬瓜秋葵黄瓜汤是一款营养丰富、口感清爽的汤品,适合各个年龄段的人群食用,尤其是对需要清热利水、补充营养的人群来说,更是理想的选择。

主要食材

冬瓜:500克

秋葵:200克

黄瓜:100克

无盐鸡汤:50毫升

大蒜:2瓣

姜:1小块

香菜:适量

盐:适量

胡椒粉:适量

鸡精:适量

制作步骤

准备食材

冬瓜去皮去籽,切成小块。

秋葵洗净,去蒂切段。

黄瓜洗净,切成薄片或小块。

大蒜和姜切片备用。

煮汤底

在锅中加入适量的高汤或清水,放入大蒜和姜片煮开。

煮蔬菜

将冬瓜块放入锅中,煮熟至软烂。

加入秋葵段,继续煮至秋葵变软。