冬瓜秋葵黄瓜汤
冬瓜秋葵黄瓜汤的制作方法
冬瓜秋葵黄瓜汤是一款营养丰富、口感清爽的汤品,适合各个年龄段的人群食用,尤其是对需要清热利水、补充营养的人群来说,更是理想的选择。
主要食材
冬瓜:500克
秋葵:200克
黄瓜:100克
无盐鸡汤:50毫升
大蒜:2瓣
姜:1小块
香菜:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
鸡精:适量
制作步骤
准备食材
冬瓜去皮去籽,切成小块。
秋葵洗净,去蒂切段。
黄瓜洗净,切成薄片或小块。
大蒜和姜切片备用。
煮汤底
在锅中加入适量的高汤或清水,放入大蒜和姜片煮开。
煮蔬菜
将冬瓜块放入锅中,煮熟至软烂。
加入秋葵段,继续煮至秋葵变软。