适合儿童做的面条菜
猪肝菠菜面
原料:新鲜猪肝、菠菜、面条、葱姜
调料:橄榄油、盐、生抽、鸡精
制作方法:
1. 新鲜肝尖洗净剁碎,菠菜用开水焯一下也剁碎。
2. 锅烧热加入橄榄油烧热,加水烧开后加入面条,煮一会再加入猪肝和一小片生姜、小半根葱。
3. 加入姜葱为了给猪肝去腥提香,最后放入剁好的菠菜,加一点盐、生抽、几粒鸡精淋几滴香油即可出锅。
炸酱面
原料:半肥瘦肉末500克、六必居黄酱1袋、清水150毫升、京葱1根、老抽1勺、绿豆芽200克、黄瓜1根、面条适量、大蒜适量、醋适量
制作方法:
1. 把老抽和黄酱倒入一个大碗内,加入150毫升清水用筷子慢慢调匀,京葱切成碎末备用。
2. 炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,油热后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生,然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒7-8分钟即可。
3. 绿豆芽放入沸水中焯烫一下马上捞出,黄瓜洗净后切成丝,大蒜剁成蒜末备用。
4. 面条煮熟后捞出浸入冷开水后捞起盛入碗内,最后把绿豆芽和黄瓜丝夹到面条上再盛入1勺炒好的炸酱和大蒜末,再倒少许醋拌匀即可。
白玉菇肉末拌面
原料:猪肉(五花肉)、白玉菇、面条、葱、姜、蒜、黄豆酱
制作方法:
1. 瘦肉丁装进碗中,加入少许生抽、淀粉搅拌均匀,腌制十分钟,白玉菇清洗干净,切成小丁状。
2. 肥肉丁煸炒出油脂,加入白玉菇翻炒,炒两分钟,再加入一勺黄豆酱翻炒出香味。
3. 倒入瘦肉丁翻炒至变色,另起锅加水,煮开后放入面条,煮到无白芯,再捞出面条过凉水,沥干水分,装进碗中。
4. 倒入白玉菇肉末酱,撒上葱花,翻拌均匀即可食用。
雪菜肉丝面
原料:猪瘦肉、雪菜、杏鲍菇、葱、姜、蒜、豆豉、生抽、蚝油、白糖、盐
制作方法:
1. 瘦肉冲洗干净,切成细丝,加入料酒、生抽、蚝油、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟,肥肉切成细条待用。
2. 杏鲍菇清洗干净,切成细丝,锅内加油,烧热后转小火,放入肥肉煸炒,炒出油脂,肥肉变黄后倒入瘦肉丝滑炒,炒到变色。
3. 加入姜丝翻炒几下,再倒入雪菜、杏鲍菇翻炒,炒两分钟,最后加豆豉、生抽、蚝油、白糖、盐翻炒均匀。
4. 另起锅加水,煮开后放入面条煮熟,再捞出,铺上雪菜肉丝即可食用。
番茄鸡蛋面
原料:番茄、鸡蛋、面条、青菜
制作方法:
1. 番茄入锅煮一两分钟,去掉外皮后切成小块,鸡蛋打进碗中,加盐搅散。
2. 锅内加油,烧热后倒入蛋液,炒成小块盛出,再倒入番茄翻炒,炒出汁水,再倒入鸡蛋翻炒均匀。
3. 加入水煮开,放入少许盐、生抽、番茄酱搅拌均匀,煮一小会儿。
4. 另一个锅内加水,煮开后放入面条和青菜,煮到面条无硬芯。
这些面条菜不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合小孩食用。希望这些食谱能帮助你为小孩制作出美味又健康的面条菜肴。