菠菜猪肉大米粥的做法

菠菜猪肉大米粥是一道营养丰富的家常菜，适合各个年龄段的人食用。以下是几种不同的菠菜猪肉大米粥的做法：

做法一

材料：

大米 适量

猪肉 少许

菠菜 一颗

牛油果油 滴几滴（可选，用于补铁补血）

牡蛎粉 撒一点（可选，用于补锌补钙）

步骤：

1. 菠菜焯熟，切好备用。

2. 大米淘洗干净，水开后下入大米，煮至九分熟。

3. 下入肉碎，全部煮熟后，下入焯熟的菠菜碎。

4. 搅拌均匀后即可出锅，可滴几滴牛油果油和撒一点牡蛎粉增加营养。

做法二

材料：

猪肉 一块（纯瘦猪里脊肉）

菠菜 一把

大米 适量

盐 一勺

白胡椒粉 适量

生抽 一勺

料酒 适量

芝麻油 少许

步骤：

1. 猪肉切成肉丝，用料酒和生抽腌制10分钟。