天天不吃早餐

天天不吃早餐会对健康产生多方面的危害，包括但不限于以下几点：

低血糖：

不吃早餐会导致血糖浓度偏低，可能出现头晕、心悸、乏力、出冷汗等症状。

胃炎：

由于胃内没有食物可以消化，胃酸持续刺激胃黏膜，容易诱发胃炎，引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。

胆结石：

不吃早餐会影响胆汁的分泌及排出，导致胆汁淤积在胆囊内，使胆汁中的胆固醇析出结晶，引起胆结石，导致胆绞痛、恶心、呕吐等症状。

营养不良：

长期不吃早餐会导致营养摄入不足，可能引起营养不良，出现乏力、精神萎靡等临床表现。

抵抗力下降：

由于营养摄入不足，可能导致免疫力下降，容易诱发疾病。

肥胖：

不吃早餐可能导致中晚餐的进食量加大，晚餐后运动量较小，容易造成脂肪积累而引发肥胖。

心血管疾病：

长期不吃早餐可能增加低血糖、心梗等疾病的风险。

消化系统问题：

不吃早餐可能导致消化不良、胃溃疡、十二指溃疡等消化系统疾病。

胆囊疾病：

不吃早餐可能导致胆囊结石、胆囊炎等问题。

大脑发育受影响：

长期不吃早餐可能导致大脑营养和能量供应不足，影响记忆力和智能的发展。