洋葱筋肉
“洋葱筋肉”似乎是一个菜肴名称,可能涉及使用洋葱和猪肉筋(或板筋)作为主要食材的烹饪。以下是根据您提供的信息整理的关于“洋葱筋肉”的一些做法和营养信息:
洋葱筋肉的做法
洋葱胡萝卜炒肉筋
食材:洋葱2个,胡萝卜1根,猪肉筋2斤,生抽一勺,盐适量。
做法:
1. 热水煮一下肉筋,使其软烂。
2. 热锅下油,依次放入肉筋、洋葱、胡萝卜。
3. 放入一勺生抽,翻炒几分钟。
4. 根据口味加盐和鸡精,出锅即可。
紫洋葱炒板筋肉
食材:紫洋葱80g,青尖椒50g,小米辣5g,香菜5g,糖5g,醋3勺,韩式辣酱3勺,香油1勺,食盐1g,熟白芝麻适量。
做法:
1. 紫洋葱切丝,板筋切丝腌制。
2. 洋葱过油,板筋肉丝过油。
3. 配料准备好后,下锅暴炒装盘。