草虾炒苦瓜
草虾炒苦瓜是一道清爽可口的菜肴,结合了苦瓜的微苦和草虾的鲜美,适合在夏季食用。以下是几种不同的草虾炒苦瓜的做法,供您参考:
做法一
材料:苦瓜 1根,蒜 4-5瓣,盐 适量,生抽 适量,虾 1斤-半斤。
步骤:
1. 虾头撕掉,连着虾肠一起扯出来,弄完沥干水分,备用。
2. 苦瓜切成薄片,备用。
3. 蒜拍扁去皮,切碎。
4. 热锅下油,把虾炒至变色,有虾香味即可,盛出备用。
5. 炒虾的锅不用清洗,热锅下油,蒜爆香。
6. 倒入苦瓜翻炒至变色,变软即可。
7. 倒入刚翻炒好的虾,下盐+酱油,翻炒片刻即可。