草虾炒苦瓜

草虾炒苦瓜是一道清爽可口的菜肴,结合了苦瓜的微苦和草虾的鲜美,适合在夏季食用。以下是几种不同的草虾炒苦瓜的做法,供您参考:

做法一

材料:苦瓜 1根,蒜 4-5瓣,盐 适量,生抽 适量,虾 1斤-半斤。

步骤

1. 虾头撕掉,连着虾肠一起扯出来,弄完沥干水分,备用。

2. 苦瓜切成薄片,备用。

3. 蒜拍扁去皮,切碎。

4. 热锅下油,把虾炒至变色,有虾香味即可,盛出备用。

5. 炒虾的锅不用清洗,热锅下油,蒜爆香。

6. 倒入苦瓜翻炒至变色,变软即可。

7. 倒入刚翻炒好的虾,下盐+酱油,翻炒片刻即可。

做法二