番茄山药菠菜面辅食做法

番茄山药菠菜面辅食做法

材料准备

西红柿：半个

山药：一小节

菠菜：4-5片叶子

菠菜面条：20克（根据宝宝食量）

制作步骤

面条处理

将面条捏成小段，为了容易煮烂，先泡下水。

蔬菜处理

西红柿和山药蒸15分钟，蒸熟后把西红柿去皮，用辅食机打成泥。

菠菜先泡水1个小时，水烧开后，菠菜放进滚水中煮1分钟，捞起来切碎。

煮面条

把泡好的面条放入沸水中煮2-3分钟，直到面条变软，捞起来备用。

混合搅拌

将煮好的面条放入辅食碗中，加入打好的西红柿山药泥和菠菜碎，搅拌均匀。

最后可以滴5-6滴核桃油增加风味。

小贴士