宝宝辅食虾仁黄瓜

宝宝辅食虾仁黄瓜的做法如下:

材料准备

虾仁300克

黄瓜1根

蚝油少许

盐适量

胡萝卜和玉米粒(可选)

制作步骤

黄瓜切丁,虾仁清洗干净,控干水分备用。

起锅烧油,先煸炒虾仁,虾仁变色后,再放黄瓜,快速翻炒一分钟,加入蚝油和少许盐,快速翻炒均匀,出锅装盘。

小提示

蚝油可以提鲜和调味,盐根据个人口味放,因为是孩子吃所以盐就放得少。

还可以搭配胡萝卜和玉米粒,增加营养和口感。

这道辅食色彩鲜艳,口感清爽,营养丰富,适合宝宝食用。