新西兰小南瓜蒸多久

蒸新西兰小南瓜的时间通常在15-20分钟之间，具体时间可以根据南瓜的大小和厚度进行调整。以下是一些建议：

1. 将南瓜切成适当大小的块状，以便于蒸煮。

2. 使用一个带有盖子的容器，以保持南瓜内部的水分。

3. 避免使用金属容器，以免影响口感和营养成分。

4. 如果使用高压锅蒸制，时间可以缩短至15分钟左右。

5. 如果蒸整个南瓜，时间可能需要20-30分钟。

6. 在蒸煮过程中，可以用筷子或叉子扎一下南瓜，如果容易扎透，则说明南瓜已经熟透。

请根据您的具体情况调整蒸南瓜的时间，以确保口感和营养的最佳效果