夏日家里必备凉菜

夏日家里必备的凉菜有以下几种:

皮蛋拌豆腐

食材:内酯豆腐、皮蛋、小米辣、青线椒

做法:内酯豆腐切小块,皮蛋切块,小米辣和青线椒切圈。将豆腐和皮蛋混合,淋上特制酱汁(生抽、蚝油、香醋),撒上芝麻或熟花生碎。

特点:颜值高,做法简单,清爽解腻,味道鲜美,特下饭。

拍黄瓜

食材:黄瓜、蒜泥

做法:黄瓜用刀拍汁,加入蒜泥、生抽、蚝油、香醋、糖,拌匀后冷藏15分钟。

特点:简单易做,黄瓜清香,蒜泥辛辣,冰镇后更爽口。

凉拌秋葵

食材:秋葵

做法:秋葵焯水后切段,加入蒜末、辣椒油等调料拌匀。

特点:营养丰富,口感爽滑,健康爽口。

古蜀味道蕨根粉

食材:蕨根粉

做法:蕨根粉泡发后,加入调料拌匀。

特点:天然蕨根制作,口感爽滑弹牙,0脂肪,适合凉拌、火锅等多种吃法。

鲜窝窝龙须菜