早餐虾子西红柿
早餐西红柿虾是一道美味且营养丰富的早餐选择。以下是一种简单又受欢迎的做法:
食材准备:
新鲜虾仁 200克
西红柿 2个
番茄酱 2勺
葱 1根
姜 1小块
大蒜 2瓣
盐 适量
白糖 1小勺
米醋 1小勺
生抽 1小勺
胡椒粉 适量
食用油 适量
玉米淀粉 1小勺
烹饪步骤:
虾的处理
新鲜虾仁洗净,剪去虾须,从虾背部用牙签挑出虾线。
放入葱姜丝、盐、胡椒粉、料酒腌制10分钟。
西红柿的处理
西红柿洗净,切成小块或薄片。
炒制
锅中放入适量食用油,油热后放入腌制好的虾仁,炸至两面变红,捞出备用。
锅中留少许油,放入葱、姜、大蒜炒香。
加入番茄酱,炒至出红油。
倒入西红柿块,翻炒至西红柿软烂,出汁。
加入白糖、米醋、生抽,继续翻炒均匀。
将炸好的虾仁重新放入锅中,翻炒至虾均匀裹上番茄汁。
根据个人口味调整盐量,最后撒上葱花或香菜提香。
收汁
如果喜欢浓稠的口感,可以加入少量玉米淀粉水勾芡,让汤汁更加浓稠。
出锅
将炒好的西红柿虾盛出装盘,即可享用美味的早餐。
小贴士:
选择新鲜的虾仁和西红柿,保证菜肴的口感和营养。
煎虾时火候要掌握好,避免外焦里生。
西红柿的酸甜味可以根据个人口味适量调整,喜欢酸的可以多放一些醋,喜欢甜的可以多放一些糖。
这道早餐西红柿虾不仅美味,而且营养丰富,适合作为早餐食用。希望你喜欢这个食谱!