苦瓜螺肉汤

苦瓜螺肉汤是一道美味的家常汤品,以苦瓜和螺肉为主料,口感鲜美,营养丰富。以下是几种不同的苦瓜螺肉汤做法:

方法一

材料

螺肉150克

苦瓜半根

蛋清1个

淀粉150克

湿香菇50克

红萝卜100克

黑木耳50克

葱1根

芹1根

姜末少许

玉米油、麻油少许

盐、味精等调味品少许

步骤

1. 熟螺肉洗净,苦瓜对半切好,取半根去籽擦成丝。

2. 红萝卜洗净擦成丝,湿香菇切丝,黑木耳切碎,葱、芹、姜少许。

3. 淀粉加水浸泡好,蛋清搅拌好。

4. 锅烧干水,下油烧热,下葱头煸炒,下红萝卜丝炒几下。

5. 下姜末、螺肉,与红萝卜一起炒。

6. 倒入切好的黑木耳、湿香菇,倒入开水,烧开后放入葱、芹和盐、味精等调味品,再慢慢边倒入淀粉、蛋清边搅拌,全倒完再搅拌均匀,洒上香葱末,淋上一点麻油,一道苦瓜螺肉汤大功告成。

方法二

材料

猪肉300克

红薯淀粉150克

鸡蛋1个

葱末适量

姜末适量

蒜末适量

料酒1勺

生抽1勺

四川豆瓣酱1勺

盐适量

苦瓜适量

步骤

1. 把猪肉切成细长条,然后放入姜葱蒜末、料酒、生抽、豆瓣酱、盐拌匀。

2. 再打一个鸡蛋到肉里,根据肉的量调整鸡蛋数量。

3. 拌匀的肉里加入红薯淀粉,朝一个方向搅拌均匀。

4. 大火煮至水滚,将拌好的肉做成丸子大小放进锅里,盖锅盖煮至肉漂浮起来后放进洗净的蔬菜苦瓜,煮好后撒好葱花即可。

方法三

材料

生姜切成姜片

蒜头切成蒜蓉

适量的猪油

清水

田螺500克

香葱和香料

苦瓜切成薄片

盐巴和味精

步骤

1. 田螺剪去尾部,清洗干净,倒入锅中,用大火煮五分钟。

2. 把苦瓜切成薄片,倒入锅中煮三分钟。

3. 加入适量的盐巴和味精,小煮片刻就可以出锅。

方法四

材料

苦瓜

车螺肉

瑶柱

大蒜

料酒

盐巴

鸡蛋

步骤

1. 苦瓜去囊切薄片,车螺挑肉去壳洗干净。

2. 锅中大火,炸蒜瓣,加水,放瑶柱、车螺肉,喷点料酒煮开,再放苦瓜片煮到汤略发白,加盐巴调味,打个鸡蛋入锅,迅速搅动成蛋花,即可出锅。

方法五

材料

钉螺500克

苦瓜一根

干墨鱼1条

生姜1块

食盐2茶匙

步骤

1. 墨鱼用温水泡着,苦瓜清洗干净,切成小段。

2. 钉螺养干净后,用开水焯水,捞起控水备用。

3. 起锅加入清水,放入墨鱼、姜片,煮开后转小火煲1个小时。

4. 加入苦瓜,继续煲20分钟,加盐调味即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试制作。