苦瓜螺肉汤
苦瓜螺肉汤是一道美味的家常汤品,以苦瓜和螺肉为主料,口感鲜美,营养丰富。以下是几种不同的苦瓜螺肉汤做法:
方法一
材料:
螺肉150克
苦瓜半根
蛋清1个
淀粉150克
湿香菇50克
红萝卜100克
黑木耳50克
葱1根
芹1根
姜末少许
玉米油、麻油少许
盐、味精等调味品少许
步骤:
1. 熟螺肉洗净,苦瓜对半切好,取半根去籽擦成丝。
2. 红萝卜洗净擦成丝,湿香菇切丝,黑木耳切碎,葱、芹、姜少许。
3. 淀粉加水浸泡好,蛋清搅拌好。
4. 锅烧干水,下油烧热,下葱头煸炒,下红萝卜丝炒几下。
5. 下姜末、螺肉,与红萝卜一起炒。
6. 倒入切好的黑木耳、湿香菇,倒入开水,烧开后放入葱、芹和盐、味精等调味品,再慢慢边倒入淀粉、蛋清边搅拌,全倒完再搅拌均匀,洒上香葱末,淋上一点麻油,一道苦瓜螺肉汤大功告成。
方法二
材料:
猪肉300克
红薯淀粉150克
鸡蛋1个
葱末适量
姜末适量
蒜末适量
料酒1勺
生抽1勺
四川豆瓣酱1勺
盐适量
苦瓜适量
步骤:
1. 把猪肉切成细长条,然后放入姜葱蒜末、料酒、生抽、豆瓣酱、盐拌匀。
2. 再打一个鸡蛋到肉里,根据肉的量调整鸡蛋数量。
3. 拌匀的肉里加入红薯淀粉,朝一个方向搅拌均匀。
4. 大火煮至水滚,将拌好的肉做成丸子大小放进锅里,盖锅盖煮至肉漂浮起来后放进洗净的蔬菜苦瓜,煮好后撒好葱花即可。
方法三
材料:
生姜切成姜片
蒜头切成蒜蓉
适量的猪油
清水
田螺500克
香葱和香料
苦瓜切成薄片
盐巴和味精
步骤:
1. 田螺剪去尾部,清洗干净,倒入锅中,用大火煮五分钟。
2. 把苦瓜切成薄片,倒入锅中煮三分钟。
3. 加入适量的盐巴和味精,小煮片刻就可以出锅。
方法四
材料:
苦瓜
车螺肉
瑶柱
大蒜
料酒
盐巴
鸡蛋
步骤:
1. 苦瓜去囊切薄片,车螺挑肉去壳洗干净。
2. 锅中大火,炸蒜瓣,加水,放瑶柱、车螺肉,喷点料酒煮开,再放苦瓜片煮到汤略发白,加盐巴调味,打个鸡蛋入锅,迅速搅动成蛋花,即可出锅。
方法五
材料:
钉螺500克
苦瓜一根
干墨鱼1条
生姜1块
食盐2茶匙
步骤:
1. 墨鱼用温水泡着,苦瓜清洗干净,切成小段。
2. 钉螺养干净后,用开水焯水,捞起控水备用。
3. 起锅加入清水,放入墨鱼、姜片,煮开后转小火煲1个小时。
4. 加入苦瓜,继续煲20分钟,加盐调味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试制作。