苦瓜又名什么瓜

苦瓜，学名为Momordica charantia L.，是葫芦科苦瓜属的植物，原产于亚洲热带地区，广泛分布于热带、亚热带和温带地区。苦瓜因其独特的苦味而受到人们的喜爱，同时也因其丰富的营养价值和多种健康益处而备受推崇。

苦瓜的别名包括：

凉瓜：

因其性寒，能够清热解暑，适合在炎热的夏季食用。

癞瓜：

苦瓜表面有凹凸不平的疙瘩，形状类似癞蛤蟆的皮肤，因此得名。

锦荔枝：

苦瓜的果实颜色鲜艳，有的地方称之为锦荔枝。

癞葡萄：

苦瓜的果实形状和颜色与葡萄相似，但表面有疙瘩，因此有“癞葡萄”之称。

红姑娘：

这是苦瓜的另一种称呼，可能与其颜色或形状有关。

君子菜：

苦瓜虽苦，但与其他食材搭配时，仍能保持各自的味道，因此有“君子菜”的雅称。

苦瓜不仅是一种常见的蔬菜，还具有多种药用价值。中医认为，苦瓜性味苦、寒，具有清心明目、益气壮阳、解疲劳、除邪热等功效，能够治疗肝火赤目、胃热烦温、湿热痢疾等病症。此外，苦瓜还含有丰富的维生素C，具有预防坏血病、保护细胞膜、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

在现代营养学中，苦瓜也被视为一种健康的食品，具有降血压、降血脂、减肥、抗氧化等多种功效。苦瓜中的清脂素被认为有减肥的效果，但需要生吃一定量才能达到预期效果。

综上所述，苦瓜是一种具有丰富营养和多种健康益处的蔬菜，适合各种人群食用。其多样的别名反映了人们对这种蔬菜的深厚情感和文化认同。