铁板鱼腌制法怎么腌制好吃
铁板鱼的腌制方法如下:
准备食材
一条新鲜鱼(如鲫鱼、鲤鱼等)
葱、姜、蒜、青红椒等蔬菜
料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、十三香、火锅料等调味料
处理鱼
将鱼洗净,去鳞、去内脏、去头,沥干水分。
在鱼身上划几刀,便于入味。
腌制鱼
在鱼身上均匀撒上盐、料酒、姜片、葱段,腌制20分钟。
可以加入适量的生抽、老抽、白糖、十三香等调味料,进一步腌制鱼。
准备铁板
将铁板放在煤气炉上,刷上一层薄油,烧热。
炒制
锅里烧开水,将鱼放入沸水中大火氽30秒,取出控水。
锅内放入油,烧至七成热时爆香姜片,将鱼下锅翻炒数下。
将青红椒倒入翻炒,放生抽、白糖调味。
铁板烹饪
将炒好的鱼放在铁板上,撒上葱段,趁热将锅里的鱼扣倒在铁板上即可。
其他调味料(可选):
可以加入熟黄豆、洋葱丝、干红椒丝、海鲜酱、蚝油、鲜味汁、绍酒、陈醋等调味料,进一步丰富口感。
通过以上步骤,你可以制作出美味的铁板鱼。根据个人口味,可以适当调整调味料的种类和用量,以达到最佳的风味效果。