荸荠凉拌芹菜
凉拌荸荠芹菜是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
荸荠:8个
西芹:1朵
肉丝:适量(可选)
姜:适量
葱:适量
蛋清:1个
生粉:适量
枸杞:少许(可选)
盐:适量
香油:适量
生抽:适量
醋:适量
白糖:少许
花椒油:适量(可选)
做法
准备食材
荸荠去皮切成片。
西芹洗净,切成斜片或段,焯水后过凉开水,保持爽脆。
肉丝用盐、蛋清和水淀粉腌制,用温水浸泡至半熟。
姜切丝,葱切葱花。
炒肉丝
烧热锅,加入少量油,下入姜丝和葱花煸炒出香味。
加入腌制好的肉丝,翻炒至变色。
焯水西芹
烧锅开水,加入适量的盐和几滴油,下入西芹焯水,水沸腾后关火,捞出西芹并迅速过凉开水。
拌制
将焯过水的西芹和荸荠片放入大碗中。
加入炒好的肉丝。
加入盐、生抽、醋、白糖、香油、花椒油(可选)等调味料,拌匀。
最后撒上枸杞作为点缀。
装盘
将拌好的凉菜装入盘中,即可享用。
小贴士
预处理:将不宜熟的菜(如芹菜和肉丝)提前焯水,使其预熟,这样可以保持蔬菜的爽脆和肉丝的鲜嫩。
过凉:西芹焯水后要迅速过凉开水,以保持其爽脆口感。
腌制肉丝:用温水浸泡肉丝至半熟,可以使肉丝更加鲜嫩少油。
调味料:根据个人口味,可以适量调整调味料的用量,使凉菜更符合自己的口味。
这道凉拌荸荠芹菜不仅营养丰富,而且口感清爽,是一道适合家常享用的小菜。希望你能喜欢!