猪肝里面炒什么
猪肝可以搭配多种食材进行炒制,以下是一些常见的搭配及做法:
爆炒猪肝
材料:新鲜猪肝300克,青椒1个,红椒1个,洋葱半个,姜3片,大蒜3瓣,生抽1大勺,老抽1小勺,料酒1大勺,糖1小勺,盐适量,淀粉适量,食用油适量,鸡精或胡椒粉少许。
做法:
1. 猪肝切片,用清水冲洗去血水,加入料酒、盐、生抽、淀粉和姜片腌制10-15分钟。
2. 青椒、红椒切丝,洋葱切丝,大蒜切末,姜切丝备用。
3. 锅中烧开水,将腌制好的猪肝焯烫5-10秒,捞出备用。
4. 锅中放油,加入姜丝和蒜末爆香,倒入焯过水的猪肝快速翻炒30秒,盛出备用。
5. 锅中留底油,放入洋葱、青椒、红椒翻炒1-2分钟,炒至蔬菜断生。
6. 将猪肝倒回锅中,与蔬菜一同翻炒,加入生抽、老抽、糖、盐调味,快速翻炒均匀后,可添加少许鸡精或胡椒粉提鲜。
7. 最后开大火快速收汁,确保调料均匀包裹猪肝和蔬菜,即可出锅装盘。