豆浆汁的热量

豆浆的热量因制作方式、浓度和是否加糖等因素而有所不同。以下是一些具体数据：

每100克豆浆的热量约为31大卡。

一杯100毫升的豆浆热量约为31大卡。

每100克的热量在15-30千卡之间。

每100克的热量通常在40大卡到50大卡之间。

热量会有所增加，具体数值取决于添加的糖量。

每100克豆汁的热量约为10大卡。

综合来看，豆浆的热量相对较低，尤其是鲜榨豆浆和无糖豆浆，适合需要控制热量摄入的人群。如果豆浆中添加了糖或其他配料，热量会相应增加。建议根据个人需求和饮用量来选择合适的豆浆种类。