苦瓜洋葱蒸鸡蛋的做法
苦瓜洋葱蒸鸡蛋是一道健康美味的家常菜,结合了苦瓜的清爽和洋葱的浓郁,再加上鸡蛋的滑嫩,口感层次丰富。下面是这道菜的详细做法:
食材准备:
鸡蛋:3个
苦瓜:1条
洋葱:1个
香葱:1根
盐:适量
鸡精/味精:少许(可选)
料酒:少许(可选)
生抽:少许(可选)
香油:适量
辣椒油或蒜蓉(可选,根据口味添加)
做法步骤:
苦瓜处理
将苦瓜洗净,切成薄片或小丁。
可以用少许盐腌制苦瓜,去除部分苦味。
鸡蛋打散
将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐、鸡精(或味精)和料酒,搅拌均匀。
可以加入少许生抽提鲜。
洋葱切碎
将洋葱切成小丁或圈。