网站首页 > 虾仁 > 西兰花拼盘怎么摆 准备食材西兰花 1棵土豆 1个彩椒 1个黄瓜 1根猪肉 适量(可选)大蒜 3瓣胡萝卜 1根香菇 几朵杏鲍菇 1根青椒 1个(不辣)橄榄油、盐、油、生抽、蚝油、糖、五香粉、芥末油(可选)适量处理食材西兰花切成小朵,焯水后过冷水,保持翠绿色。土豆刨成丝,彩椒切成细丝,西兰花焯水后过冷水,沥干水分。黄瓜削皮切薄片。猪肉剁碎,与猪油渣一起炒熟,调味后备用。