金针菇大虾炒鸡蛋
金针菇炖大虾鸡蛋是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
材料:
金针菇 200克
虾仁 150克
鸡蛋 1个
葱 2根
生姜 5片
酱油 适量
盐 适量
鸡精 适量
水 1000毫升
步骤:
1. 准备好所有材料。金针菇洗净,切掉根部;虾仁清洗干净,备用;葱切成葱花,生姜切成薄片。
2. 锅中加入适量的水,放入生姜片,大火煮沸。
3. 将金针菇放入煮沸的水中,焯水30秒,然后立即用冰水冷却,使其保持鲜嫩。
4. 另起一锅,加入适量的水,放入鸡精、盐和酱油调味。
5. 煮沸后,加入金针菇和虾仁,煮2-3分钟,直到虾仁变色。
6. 打入鸡蛋,搅拌均匀,继续煮1分钟。
7. 最后加入葱花,煮沸后即可关火。
8. 汤倒入碗中,即可享用。
做法二
材料:
金针菇 200克
虾仁 200克
鸡蛋 1个
鸡精 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
香菜 适量
步骤:
1. 准备好金针菇,将菇切去根部的泥土,用清水洗净备用;虾仁洗净,去掉虾线,备用;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀成蛋液备用。
2. 锅中加入适量清水,放入金针菇,煮至水开后再煮2-3分钟,捞出备用;锅中再放入适量清水,将虾仁放入煮熟,捞出备用。
3. 锅中的水再次煮沸,将鸡蛋液慢慢倒入,搅拌均匀,煮至蛋块凝固。
4. 加入适量的鸡精、盐和胡椒粉调味,搅拌均匀。
5. 将煮好的金针菇和虾仁加入锅中,再次煮沸。
6. 撒上适量香菜装饰即可。
做法三
材料:
金针菇 适量
白虾 适量
鸡蛋 1个
六月鲜酱油 少许
姜丝 少许
葱花 少许
香菜 少许
步骤:
1. 准备好原料,将金针菇洗净切段;虾洗净控干。
2. 锅中放油,将虾放入,用油煎至两面金黄,煎出红红的虾油,同时将姜丝放入,再滴入六月鲜酱油。
3. 加入开水,水开后加入金针菇,再次开后将蛋打散,淋入,加盐,关火。
4. 加入葱花香菜,出锅即可。
做法四
材料:
金针菇 250克
虾仁 200克
笨鸡蛋 三个
葱花 若干
姜末 若干
黑椒 少许
料酒 少许
步骤:
1. 起油锅,将提前腌制好的虾仁脱生;金针菇洗净切小段;鸡蛋打散成鸡蛋液。
2. 起油锅煎蛋,煎至两面金黄,取出备用。
3. 起油锅下金针菇翻炒,加入炒好的虾仁和鸡蛋翻炒。
4. 加盐、糖、黑椒粉、鸡精调味,淋少许葱花出锅。
小贴士
金针菇含有丰富的蛋白质和氨基酸,有助于活血化瘀。
虾仁富含蛋白质、钙、铁等营养成分,具有高营养价值。
鸡蛋是滋补佳品,可以治疗热病伤阴、阴虚内热。
可以根据个人口味调整调料的用量,增加或减少某些配料。
希望这些做法能帮助您做出美味的金针菇炖大虾鸡蛋!