菠菜粉条早餐
菠菜粉条早餐是一道营养丰富且美味的早餐选择。以下是一种简单又美味的做法:
食材准备:
菠菜:200克
粉条:100克
大蒜:3瓣
生姜:1小块
大葱:半根
红辣椒:1个(可选)
八角:1颗
食盐:适量
生抽:2克
老抽:1克
香油:适量
植物油:适量
烹饪步骤:
准备工作
菠菜摘洗干净,切去根部,切成长段备用。
粉条用冷水提前泡发,泡软后用剪刀稍微剪短一点,这样处理后更容易入味。
大蒜拍扁切碎,生姜切片,大葱切葱花,红辣椒切丝(如果喜欢辣味,可以多放一个辣椒增加香辣口感)。
粉条焯水
锅中烧开水,下入泡好的粉条,煮5分钟左右,直到粉条变软透亮。
煮好后捞出,快速用凉水冲洗几遍,既能让粉条更Q弹,也能防止粘连。
加入1克老抽、2克生抽,搅拌均匀,让粉条提前入味。